Zwemmen, in een waterrijk land als Nederland is het begrip ‘zwemmen’ volslagen ingeburgerd en halen alle kinderen vanaf jonge leeftijd een aantal zwemdiploma’s. Op latere leeftijd is het in ons land ook heel goed mogelijk om zwemmen als wedstrijdsport te gaan beoefenen, al dan niet aangemoedigd door de evidente Nederlandse successen op dat gebied, zowel nationaal als internationaal.
Dat zwemmen nog veel meer te bieden heeft dan wedstrijdsport en dan met name als ‘contemplatieve’ of spirituele discipline is waarschijnlijk minder bekend. De eigenschappen van het medium (water) en de aard van de benodigde techniek (zwemslagen) lenen zich heel goed voor een non-competitieve, spirituele beleving. De eenwording met het water en de slag, alsmede de invloed op onze ademhaling, zijn dan een ideaal middel voor een water- of zwemmeditatie. Dit kan natuurlijk in een zwembad, maar de laatste jaren (met een stimulans door de corona maatregelen) vinden steeds meer mensen hun weg naar het buitenwater, zoet of zout.
